Detox là phương pháp thanh lọc cơ thể, hỗ trợ giảm cân phổ biến mà nhiều chị em áp dụng. Sở dĩ detox có khả năng giảm cân là do nó giúp cơ thể loại bỏ các tạp chất, mỡ thừa và các chất cặn bã dư thừa trong cơ thể, từ đó đem đến hiệu quả giảm cân.
Để detox giảm cân bạn có thể sử dụng nhiều loại trái cây nhưng đừng bỏ qua dứa. Loại quả này chứa nhiều vitamin C, xếp hàng đầu trong danh sách các loại trái cây giúp giảm cân, rất tốt cho vóc dáng và làn da. Hơn nữa, dứa rất dễ mua với chi phí rẻ nên detox giảm cân với dứa là cách giảm cân hiệu quả mà lại tiết kiệm chi phí.
Chuẩn bị 50g dứa, vài thìa nước cốt chanh, 20g lá bạc hà, 700ml. Cho tất cả nguyên liệu trên vào lọ, dùng thìa dầm đều.
Buổi sáng sau khi thức dậy và buổi tối trước khi đi ngủ bạn hãy uống 1 cốc detox dứa, chanh và lá bạc hà này để quá trình giảm cân diễn ra hiệu quả.
Cho vài miếng mía nhỏ, dứa tươi vào bình cùng với vài lít nước lọc và cho vào tủ lạnh trước khi uống. Nước detox từ dứa, mía sẽ giúp cơ thể chống lại các gốc tự do.
Detox giảm cân với dứa và cam cũng có tác dụng rất tốt cho việc giảm đau, bổ sung vitamin, tăng cường trao đổi chất.
Nếu bạn cảm thấy chán nán với các công thức detox giảm cân với dứa ở trên thì có thể kết hợp dứa với dâu tây.
Với công thức này, bạn cần chuẩn bị 1/2 quả dứa đã gọt vỏ, thái lát, 5 quả dâu tây cắt mỏng, 10 lá húng quế tươi, 2 thìa giấm táo, 1 lít nước lọc. Trộn tất cả các thành phần trên lại với nhau trong 1 chiếc bình, khuấy đều và để trong tủ lạnh.
Sign up here with your email
ConversionConversion EmoticonEmoticon