Hậu chia tay Công Phượng, Hòa Minzy đã có sự tăng cân “chóng mặt”, từ 42kg lên 52kg khiến thân hình nữ ca sĩ Bắc Ninh trở nên “mũm mĩm quá đà” cùng với phong cách ăn mặc “khó hiểu”, nhận nhiều lời nhận xét không mấy tích cực.
Xem thêm: Vợ Tuấn Hưng mang bầu đi chùa mặc đồ đã “choáng”, loạt sao Việt còn diện trang phục bất ngờ hơn
Theo như Hòa Minzy chia sẻ thì cô thích nấu ăn và ăn nhiều cơm hơn những khi không đi làm, do cơ thể hấp thụ tốt nên dễ tăng cân. Trong thời gian đó, cô cảm thấy hạnh phúc với cuộc sống của mình “Là thấy 2 má lúc nào cũng phúng phính. Nhìn đồ ăn là muốn ăn chứ không phải bỏ bữa như xưa. Ngày nào cũng khỏe khoắn chứ không yếu ớt hay ngủ dậy là đau đầu, đau dạ dày”.
Tuy nhiên, đối với 1 nữ ca sĩ, ngoại hình là điều vô cùng quan trọng, sau khi nhận thấy ảnh hưởng không nhỏ từ việc tăng cân và thường xuyên bị lọt vào top sao xấu, cô gái sinh đầy tài năng năm 1995 đã dần điều chỉnh chế độ ăn của mình và thực hiện quá trình giảm cân “thần tốc”.
Mỗi sáng cô ăn 1 quả chuối, buổi trưa ăn 1 củ khoai lang, chiều đi tập gym và sau đó là ăn trái cây mà không nạp thêm thực phẩm nào khác, đặc biệt không ăn sau 6h tối và ăn khuya.
Với thực đơn ăn kiêng và cố gắng tập luyện như vậy 1 tuần cô giảm được 5kg, hiện tại đã lấy lại được vóc dáng thon gọn, xinh tươi.
Xem thêm: Top 10 mỹ nhân Việt mặc đẹp nhất tuần (7/2)
Tịnh Tâm/Theo thethaovaxahoi.vn
Sign up here with your email
ConversionConversion EmoticonEmoticon