Công dụng của tinh bột nghệ
Tinh bột nghệ nguyên chất được chiết xuất từ củ nghệ tươi, không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn cực kì có lợi với làn da của phụ nữ. Nghệ chứa hàm lượng curcumin dồi dào có tác dụng đẩy lùi các sắc tố melamin gây nên tình trạng nám da, tàn nhang. Bên cạnh đó, mặt nạ nghệ còn có tác dụng hạn chế tình trạng tiết bã nhờn trên da, loại bỏ tế bào sừng và lớp da chết, ngăn ngừa nguy cơ hình thành mụn.
Xem thêm: Công thức làm sữa bí đỏ giúp “thánh gầy” mức nào cũng phải tăng cân vèo vèo không kiểm soát chỉ sau 1 tuần
Ngoài ra, tinh bột nghệ còn có công dụng giảm cân vô cùng tuyệt vời đối với những người đang gặp phải tình trạng tăng cân đột ngột. Nghệ giúp giảm cân an toàn mà không khiến cho cơ thể bị mất nước hay đau dạ dày.
Mặt nạ dưỡng da từ nghệ
Chuẩn bị:
- Nửa thìa bột nghệ
- Nửa thìa nước cốt chanh
- 1 thìa mật ong.
Cách làm: Trộn đều tất cả nguyên liệu đã chuẩn bị ở trên thành hỗn hợp sệt đồng nhất. Nếu như bạn cảm thấy hỗn hợp hơi loãng thì hãy cho thêm một chút bột mì để hỗn hợp đặc nhé.
Cách dùng: Mỗi tối trước khi đi ngủ, bạn thoa đều hỗn hợp này lên mặt trừ phần mắt và hai bên lỗ mũi, cứ để yên khoảng 15 phút đến khi hỗn hợp khô lại thì rửa mặt với nước ấm. Cuối cùng, bạn dùng khăn bông thấm khô nước và thoa thêm chút kem dưỡng ẩm là được.
Xem thêm: Cô đặc nước lá chanh theo cách này – bài thuốc vàng chữa đau răng, viêm lợi, hôi miệng nhà nào cũng nên có 1 lọ
Buổi tối là thời điểm tốt nhất để tái tạo da, kích thích sản sinh collagen và eslatin giúp nuôi dưỡng làn da mềm mại, mịn màng. Vì thế, đây được coi là ‘’thời điểm vàng’’ để chăm sóc da mỗi ngày. Nhất là khoảng 11h đến 1h sáng là khoảng thời gian làn da sản sinh tế bào mới mạnh mẽ nhất, vì thế hãy đắp mặt nạ và đi ngủ trước 11h đêm bạn nhé.
Giảm cân với tinh bột nghệ
Ai cũng biết ăn sữa chua không chỉ có lợi cho hệ tiêu hóa mà còn hỗ trợ giảm cân nhờ các probiotics dồi dào. Cách làm vô cùng đơn giản, bạn chỉ cần rắc thêm 1 thìa bột nghệ nhỏ lên vào hộp sữa chua và ăn như bình thường, sau 1 thời gian ngắn bạn sẽ thấy sự thay đổi bất ngờ về trọng lượng cơ thể của mình đấy.
Điều này đã được các nhà khoa học kiểm chứng dựa trên một khảo sát đối với 88 phụ nữ béo phì trong 3 tháng. 88 phụ nữ này được chia thành 2 nhóm với chế độ ăn giống nhau, điểm khác duy nhất chỉ là 1 nhóm ăn sữa chua như bình thường còn 1 nhóm ăn sữa chua và thêm 1 thìa tinh bột nghệ. Kết quả cho thấy, nhóm thứ 2 giảm được số cân nặng nhanh gấp 3 lần nhóm số 1. Như vậy, bạn có thể thấy rằng, cùng 1 chế độ ăn nhưng sự có mặt của tinh bột nghệ đã thúc đẩy quá trình giảm cân diễn ra nhanh hơn nhiều lần.
Hà Trần/Theo Thethaovaxahoi.vn
Sign up here with your email
ConversionConversion EmoticonEmoticon